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準備材料:黃耆10克、防風10克、白朮10克、生薑6克,放在800c.c.水煮沸再煮10分鐘即可飲用。3分排列3计划若是孕婦或孩童則可換成黃耆10克、枸杞5顆、紅棗2顆,根據以上煮法飲用。

1. 按摩穴道如「列缺、合谷及足三里穴」,每天按壓左右邊各30下,有助提升衛氣。特別是「足三里穴」,有句話說「按幾下足三里,勝過吃一隻老母雞!」可見其厲害之處3分排列3计划。

記者李佳蓉/綜合報導新冠肺炎疫情蔓延全球,目前包含中國在內,全球確診超過75600起,2122人死亡。民眾對疫情的恐慌也反映在市售口罩、酒精等物資的缺乏。對此,「親授4招」,教網友們如何提升「衛氣」,有助抵抗外來邪氣不容易侵入人體。

77老大,有些人天氣冷大小感冒不斷,有的人卻壯如牛极速排列3平台,自問「為什麼接觸新型冠狀病毒的人並不是全部都會感染、全部都會發病呢?」並以傳統醫學解釋,人體中存有「衛氣」分布於人體肌膚表體,其具有保護作用,可抵抗外來邪氣使其不易侵入人體。

4神招「讓你難生病」!他推靠一碗湯抗病毒入侵。5分排列3app(圖/77老大授權)

2. 喝玉屏風茶網傳吃板藍根、金銀花可預防甚至治療武漢肺炎,使得兩款藥材價格飆漲,但77老大說,這些藥材雖具有清熱解毒、消炎等作用,3分排列3计划主要治療喉嚨痛、發熱等偏風熱型感冒,但對於是否能預防及治療武漢肺炎,他則抱持存疑態度,想要提升衛氣,則建議改喝「玉屏風茶」。

足三里穴位极速排列3网址。(圖/記者趙于婷攝)

平時也建議可以多喝「四神湯」達到補脾健胃的效果,可透過滋養脾胃後達到提升衛氣的效果,就像身體多了一層屏障,抵擋外邪病毒無法進入。77老大也提醒最好自己煮,準備「蓮子、山藥、茯苓、欠實」再加上豬肚或豬腸,因為外食常會缺少某些食材,降低效果。

77老大舉《黃帝內經》內容指出:「正氣存內,邪不可幹,邪之所湊,其氣必虛。」並以武漢肺炎為例,表示其於古代又被稱為「戾氣」,傳染力極強甚至會致命。但當人體的衛氣強於邪氣時,3分排列3计划外邪皆無法感染,人們也可藉由提升自身衛氣,以達到預防效果。

想要提升衛氣3分排列3计划,77老大分享4招:

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4.平心靜氣不要恐慌、保持平靜!太多人因為疫情嚴重而憂心忡忡,事實上情緒反應過大反而會影響臟腑、損傷正氣。因此只要做好防疫、心情保持樂觀使氣血順暢,即有足夠正氣以抵抗病邪。若依舊很恐慌,建議可透過靜坐、調整呼吸,幫助情緒平和舒緩,同樣可增加衛氣。

3運動身體一運動即可活絡氣血,使有用物質快速輸送,幫助廢物排除,進而提升衛氣。若因肺炎流行整天在家躺,就怕外出被感染,3分排列3计划反而容易因為不動使得衛氣更加虛弱。但運動仍需要循序漸進,一旦過勞也會傷筋骨而耗傷正氣。

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